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An sich ist eine Schwangerschaft etwas ganz Wunderbares. Allerdings gehen damit auch einige Formalitäten einher, die beachtet werden wollen. Auch wenn Bürokratie nervig sein kann, solltest du wissen, dass das Mutterschutzgesetz eine wichtige Errungenschaft ist, welche dir das Leben erleichtert. In diesem Artikel haben wir die wichtigsten Inhalte aus dem komplizierten Beamtendeutsch für Normalsterbliche übersetzt.

Babys haben bereits im Bauch ihrer Mama einen natürlichen Bewegungsdrang. Das steigert sich natürlich nochmal, wenn sie auf die Welt kommen. Allerdings müssen Babys nach der Geburt erst lernen, wie sie ihr Gleichgewicht halten und wie sie sich auf die Seite oder auf den Bauch drehen können. Babygymnastik eignet sich ab dem dritten Monat hervorragend, um dein Baby in seiner Entwicklung zu unterstützen und gleichzeitig auch ein wenig zu verwöhnen. In diesem Beitrag stellen wir die einige Übungen vor, die ihr gerne zuhause nachmachen könnt.

Deine beste Freundin hat gerade ein Baby bekommen und du bist auf der Suche nach einem passenden Geschenk? Oder hast du ein Enkelchen bekommen und möchtest ihm eine ganz besondere Überraschung bereiten ? Hierbei liegen vor allem personalisierte Geschenke zur Geburt im Trend, denn sie beziehen sich direkt auf das Baby. Welche coolen Geschenkideen es diesbezüglich gibt, das erfährst du in diesem Artikel...

Neben Vorfreude und Faszination will auch das bürokratische Drumherum nach der Geburt gewusst und organisiert sein, damit die Bedingungen für dich und deinen Nachwuchs so angenehm wie möglich gestaltet werden können. Ein entscheidender Baustein dabei ist die Elternzeit. Wir verraten dir, was du darüber wissen musst.

Achja, endlich ist es wieder warm genug für kurze Hosen, kurze Kleider und tolle Bademode. Allerdings werden einige Frauen den prüfenden Blick in den Spiegel kennen, wenn sie kurze Sachen tragen. Viele sind verunsichert, weil sich an ihren Oberschenkeln und Po Cellulite zeigt. Kein Wunder - so wie von Cellulite gesprochen und wie gegen sie angekämpft wird, könnte man meinen, Cellulite wäre eine schlimme und ansteckende Krankheit. Doch warum solche Vorstellungen und Äußerungen endlich der Vergangenheit angehören sollten und warum Cellulite eben einfach zum weiblichen Körper dazugehört, erfährst du in diesem Beitrag.

Manchmal sind es zu Beginn bloß unterschwellige Veränderungen, die dir das Gefühl geben, dass irgendetwas anders ist als sonst. Deine Stimmungslage schwankt stärker als üblich, du musst häufiger Wasserlassen und fühlst dich ungewöhnlich erschöpft, obwohl du doch normalerweise voller Energie steckst. Wenn dann noch Schmerzen in der Brust, Krämpfe in der Bauchgegend und das Ausbleiben deiner Periode hinzukommen, solltest du spätestens Bescheid wissen was zu tun ist. Es ist Zeit für einen Schwangerschaftstest. Wie genau der funktioniert und was du hierbei beachten solltest erfährst du...

Eine Frühgeburt ist sicherlich nicht das, was Eltern sich am sehnlichsten wünschen. Allerdings hat man das Schicksal manchmal einfach nicht selbst in der Hand und der Nachwuchs erblickt vor dem geplanten Zeitpunkt das Licht der Welt. Dadurch verkompliziert sich die Situation meist gewaltig. Aus diesem Grund haben wir hier die besten Tipps für dich, wie du optimale Bedingungen für dein Kind schaffen kannst.

Regelmäßige Bewegung und Sport sind fast immer wohltuend und vor allem wichtig für deine Gesundheit - auch während einer Schwangerschaft. Körperliche Aktivitäten beeinflussen den weiteren Verlauf und auch die Geburt positiv. Ein aktiver Lebensstil tut sowohl dir als auch deinem Sprössling gut, sofern ihr beide gesund seid. Also Schluss mit den Ausreden und rein in die Sportsachen! In diesem Artikel erfährst du, welche Vorteile Sport für dich in der Schwangerschaft hat, was du beachten solltest und welche Sportarten besonders geeignet sind.

Die Temperaturen steigen wieder und am Abend ist es lange hell - der Sommer ist eine großartige Jahreszeit! Sie bietet dir und deinem Knöpfchen viel Zeit, um die Sonne so richtig auszukosten und die Tage bei schönstem Wetter in vollen Zügen zu genießen. In diesem Artikel erhältst du 5 wundervolle Ideen, wie du die warmen Sommertage für die Kleinen zu echten Highlights machst!

Mal wieder macht das Corona-Virus den Urlaubsplänen einen Strich durch die Rechnung? Keine Sorge - wir haben 12 großartige Ideen für dich, was du und deine Familie alles in eurem Urlaub auf Balkonien unternehmen könnt. Denn auch in eurer Umgebung könnt ihr gemeinsam als Familie eine tolle Zeit zusammen verbringen. Das kann die Pandemie euch nicht nehmen!

Bald ist es wieder soweit und die Urlaubszeit beginnt. Doch während viele Familien dem gemeinsamen Urlaub entgegenfiebern, verbringen andere Familien ihren Urlaub zuhause. Die Gründe dafür sind unterschiedlich. Aber völlig egal, warum ihr dieses Jahr euren Urlaub zuhause verbringt – mit unseren Tipps werdet ihr als Familie eine wunderbare Zeit zusammen haben.

Jeden zweiten Sonntag im Mai feiern wir den Muttertag und haben damit die Möglichkeit, unseren Mamas noch einmal mehr zu zeigen, wie lieb wir sie haben. Ob Blumen, selbstgebastelte Deko, Fotoalben, einen leckeren Kuchen oder ein gemeinsamer Ausflug – es gibt viele Möglichkeiten, seiner Mama eine Freude zu bereiten und einfach mal „Danke“ zu sagen. Eine ganz besondere Bedeutung bekommt der Muttertag vor allem aber dann, wenn du selbst zum erlesenen Kreis der Mütter gehörst. Doch wie ist der Muttertag eigentlich entstanden? Welche Möglichkeiten gibt es, nicht nur deiner eigenen Mama, sondern auch dir selbst eine Freude zu bereiten? Warum ist der Muttertag ein guter Anlass, um dein Leben als Mama zu reflektieren? Diesen und noch mehr Fragen wollen wir in diesem Artikel auf den Grund gehen!

Manch einer würde sagen, es sei ja nur ein Name. Aber wenn es darauf ankommt selbst einen auszuwählen, beginnt das große Kopfzerbrechen. Es ist eben doch nicht nur ein Name, sondern vielmehr ein lebenslanger Begleiter, der bei jedem Mitmenschen bestimmte Assoziationen auslösen wird. Falls du dich mit der Entscheidung überfordert fühlst, haben wir dafür vollstes Verständnis und statten dich darüber hinaus mit ein wenig Inspiration aus.

Es ist kein Geheimnis, dass der Konsum von Zigaretten und Alkohol dem ungeborenen Kind in der Schwangerschaft erheblich schadet. Heute geht es allerdings um das Thema illegale Drogen während einer Schwangerschaft. Wie wirken sie sich in der Schwangerschaft aus? Was sind die Folgen? Was kann man tun? Wir finden es wichtig, das Thema nicht tot zu schweigen, sondern aufzuklären und den Betroffenen zu helfen.

Noch vor einigen Jahren ist die Geburtenrate in Deutschland drastisch gesunken. Dem Geburtenrückgang wollte die Bundesregierung unter anderem mit der Einführung des Elterngeldes entgegenwirken. Zudem wurden weitere staatliche Familienförderungen beschlossen, die Familien mit Kindern zugutekommen sollen. Grund genug, dass wir dir einmal erklären, welche Förderungen dir überhaupt zustehen, wenn du ein Kind bekommen hast.

„Aua, das piekst!“ - einige Menschen, egal ob Kinder oder Erwachsene, kennen dieses ungute Gefühl, das sich einstellt, sobald sie eine Impfung bekommen sollen. Bei Kindern und natürlich auch bei ihren Eltern kann das Thema Impfen zur Belastung werden, wenn das Kind Ängste entwickelt. Bis zum zweiten Lebensjahr bekommen Babys und Kleinkinder eine relativ große Anzahl an Impfungen, meist auch in ziemlich kurzen zeitlichen Abständen. Damit auch zukünftige Impfungen beim Arzt tapfer gemeistert werden und die Ängste des Kindes nicht noch größer werden, ist ein souveräner Umgang mit dem Thema und viel Verständnis für die Sorgen des Kindes notwendig. Wie du deinem kleinen Schatz am besten die Angst vor Impfungen nimmst, erklären wir dir in diesem Beitrag.

Während sich manche Frauen in der Schwangerschaft über ein plötzlich ebenes und reines Hautbild freuen, treten bei anderen Schwangeren vermehrt Hautunreinheiten und Pickel auf. Leider lässt sich nicht voraussagen, ob und bei wem sich eine unreine Haut entwickelt. Oftmals treten die Hautunreinheiten im ersten Schwangerschaftsdrittel auf. Allerdings normalisiert sich das Hautbild bei den meisten Frauen nach der Geburt wieder. Aber auch während deiner Schwangerschaft bist du nicht komplett deinem Schicksal ausgeliefert und kannst auf jeden Fall etwas gegen unreine Haut tun!

Allergien sind inzwischen längst eine Volkskrankheit geworden und sicher kennst du auch jemanden in deinem Bekanntenkreis, der mit Heuschnupfen, Neurodermitis oder einer Lebensmittelallergie zu kämpfen hat. Auch die Jüngsten unter uns bleiben davon nicht verschont. Im Gegenteil, eine Allergie entwickelt sich oft schon im Kleinkindalter. In diesem Beitrag erklären wir dir mehr!

Die derzeitige Corona-Pandemie wirkt sich besonders stark auf das soziale Leben und so natürlich auch auf die Partnerschaft und das Familienleben aus. Die Ausnahmesituation mit viel gemeinsamer Zeit auf mehr oder weniger engem Raum kann zu viel Stress und Konfliktpotenzial führen. Dabei ist eine stabile Partnerschaft in außergewöhnlichen Zeiten besonders wichtig. In diesem Beitrag stellen wir dir einige Tipps vor, wie ihr in eurer Partnerschaft gut durch die Corona-Krise kommt!

Ach, ist das nicht schön? Die Sonne lacht, die Vögel zwitschern und es wird immer wärmer. Endlich sind die grauen Tage vorbei und der Frühling beginnt. Für Babys ist diese Jahreszeit besonders angenehm. Die dicken Wintersachen können im Schrank gelassen werden und das Anziehen dauert auch nicht mehr so lange. Doch auch im Frühling gibt es einige Dinge zu beachten. Wie du das frühlingshafte Wetter mit deinem Baby so richtig genießen kannst, verraten wir dir in diesem Artikel.

Jeder kennt sie – die Geschichte vom Klapperstorch, der die Babys bringen soll. Besonders früher erzählten Eltern diese Geschichte gern, wenn ihre Kinder noch nicht aufgeklärt waren. Doch wie ist dieser Mythos entstanden? Warum bringt ausgerechnet ein Storch die Babys und kein anderes Tier? Wir versuchen in diesem Beitrag ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen.

Zwei bis drei Liter Wasser am Tag verliert der Mensch im Durchschnitt pro Tag, wirklich etwas mitbekommen tun wir davon aber nicht, deshalb ist es umso wichtiger darauf zu achten, dass dein Kind genug trinkt. Die ausreichende Flüssigkeitsaufnahme gerät nämlich gerne mal in Vergessenheit, wenn es im Alltag hektisch wird.

Schon klar, auch wir wissen, dass es ja schon schwierig genug ist, überhaupt einen Kitaplatz zu bekommen. Bei der aktuellen Knappheit muss man schon mal Abstriche machen, aber vergiss nicht, dass es letztendlich um das Wohl deines Nachwuchses geht und dabei solltest du eigentlich keine Kompromisse machen.

Wir alle werden Ostern dieses Jahr aufgrund der Corona-Pandemie nicht mit unserer gesamten Familie feiern können. Die Großeltern besuchen, in den Urlaub fahren oder ausgiebige Osterspaziergänge machen – das alles wird dieses Jahr leider so nicht möglich sein. Aber kein Grund, den Kopf hängen zu lassen. Es gibt andere Möglichkeiten, um die Osterzeit so angenehm wie möglich zu gestalten. Vielleicht habt ihr mal wieder Lust gemeinsam zu backen? In diesem Beitrag stellen wir euch drei super leckere Rezepte vor, die schnell und einfach nachzumachen sind. Wir wünschen euch viel Spaß dabei!

Welches Elternteil kennt es nicht? Das Baby schreit und schreit und lässt sich durch nichts beruhigen. Dabei haben die meisten alles ausprobiert. Oftmals schreit der Nachwuchs besonders vor dem Schlafengehen oder in der Nacht stundenlang. Für die Eltern ist es nicht nur unglaublich kräftezehrend, die meisten sind auch sehr verzweifelt. Nach wie vor gibt es Ärzt:innen und Expert:innen, die dazu raten, Babys in solchen Situationen "kontrolliert schreien" zu lassen. Doch warum du das genau NICHT machen solltest, erfährst du in diesem Beitrag.

Vitamin D, auch als das „Sonnenhormon“ bekannt, ist aktuell in aller Munde. Derzeit findet eine verstärkte Diskussion darüber statt, wie wichtig es für uns Menschen ist. Viele Menschen leiden unter einem Vitamin-D-Mangel und sollen daher Vitamin D in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen. Doch gilt das auch für Babys? Wie immer ist bei Babys mal wieder erhöhte Aufmerksamkeit gefragt, wenn es darum geht, was es für ein gesundes Wachstum benötigt. Ob eine zusätzliche Einnahme von Vitamin D für Babys notwendig ist, erklären wir dir in diesem Beitrag.

Aufgrund des Coronavirus' wurden viele Arbeitnehmer:innen ins Homeoffice geschickt, um von zuhause aus zu arbeiten. Schwierig wird es aber für die, die Kinder haben. Denn wenn Kindergärten und Schulen geschlossen sind, will der Nachwuchs betreut werden! Wie sowohl die Arbeit aus den eigenen vier Wänden heraus als auch die Kinderbetreuung gelingen kann, erfährst du in diesem Artikel.

Mehr als die Hälfte der Frauen leiden während ihrer Schwangerschaft unter Übelkeit und Erbrechen. Es gibt zwar einige Medikamente dagegen, allerdings wollen viele Frauen, aus Sorge um die Gesundheit ihres ungeborenen Babys, auf die Einnahme von Medizin verzichten. Oftmals helfen auch Hausmittel nur bedingt. Eine neue Studie konnte aber zeigen, dass es eine andere Lösung gibt.