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Alles rund um das Thema Schwangerschaft

Schwangerschaftsübelkeit: Ursachen, Forschungsstand und Tipps
Gesundheit | 11.06.2023 | Keno
Schwangerschaftsübelkeit: Ursachen, Forschungsstand und Tipps

Der Blick auf einen positiven Schwangerschaftstest löst in der Regel große Freude aus. Was zu Beginn einer Schwangerschaft aber ebenfalls oft ausgelöst wird, sind Übelkeit und Brechreiz. Das Phänomen der sogenannten Schwangerschaftsübelkeit betrifft viele werdende Mütter und ist ausgesprochen lästig. Aber so unangenehm das Ganze auch sein mag, es gibt gute Gründe dafür. Was es mit denen auf sich, hat verraten wir dir jetzt.

Nabelbruch in der Schwangerschaft – was du darüber wissen musst!
Geburt | 21.05.2023 | Hanna
Nabelbruch in der Schwangerschaft – was du darüber wissen musst!

Ein Nabelbruch klingt schmerzhaft und gefährlich? In diesem Artikel erklären wir dir, was wirklich dahinter steckt - von der Ursache über mögliche Komplikationen bis hin zur Heilung. Hier erfährst du alles, was du über den Nabelbruch in der Schwangerschaft wissen musst!

Wochenbettdepression – Symptome, Behandlung und Risikofaktoren
Gesundheit | 02.03.2023 | Hanna
Wochenbettdepression – Symptome, Behandlung und Risikofaktoren

Wusstest du, dass 15 Prozent der Mütter in Deutschland nach der Geburt an einer sogenannten Wochenbettdepression leiden? Nicht zu verwechseln ist diese psychische Erkrankung mit dem Babyblues, welcher in der Regel nur wenige Wochen anhält und anschließend von allein wieder abklingt. Es gibt bestimmte Anzeichen, die auf eine Wochenbettdepression nach der Geburt hindeuten. Welche das sind und was du sonst noch über das Thema wissen musst, erfährst du in diesem Artikel!

Schwanger Auto fahren - So bleibt ihr sicher
Gesundheit | 05.02.2023 | Eve
Schwanger Auto fahren - So bleibt ihr sicher

Insbesondere in den letzten Schwangerschaftsmonaten sollten die Autofahrten auf ein Minimum reduziert und auf lange Autofahrten gänzlich verzichtet werden. Der Verzicht gelingt jedoch nicht immer. In diesem Artikel erfährst du deshalb, wie du Gefahren für dich und dein ungeborenes Kind minimierst, indem du dich beispielsweise richtig anschnallst und dein Lenkrad richtig positionierst.

Schwanger reisen – Urlaub ohne Risiko
Gesundheit | 22.01.2023 | Eve
Schwanger reisen – Urlaub ohne Risiko

Als werdende Mami möchtest du noch einmal so richtig entspannen? Dann wird es Zeit für einen erholsamen Urlaub während deiner Schwangerschaft. Hier erfährst du 7 Tipps, wie dein Urlaub zu einem wundervollen Erlebnis wird und du noch einmal richtig entspannen kannst.

Vegetarisch oder vegan in der Schwangerschaft - das musst du über die Ernährungsformen wissen
Ernährung | 12.01.2023 | Hanna
Vegetarisch oder vegan in der Schwangerschaft - das musst du über die Ernährungsformen wissen

Eine vegetarische oder vegane Ernährungsweise ist inzwischen keine Seltenheit mehr. Aus verschiedenen Gründen steigt allein die Anzahl der Veganer:innen in Deutschland jährlich um 12 bis 25 %. Verschiedene Studien belegen, dass eine fleischlose Ernährung gut für die Gesundheit ist - man dabei jedoch darauf achten muss, dass einem keine wichtigen Nährstoffe fehlen. Das ist besonders während einer Schwangerschaft wichtig! Worauf du dabei genau achten und was du sonst noch darüber wissen musst, erfährst du in diesem Artikel.

Familienzuwachs ankündigen – ein Geschwisterchen ist auf dem Weg
Geschwister | 08.01.2023 | Eve
Familienzuwachs ankündigen – ein Geschwisterchen ist auf dem Weg

Es gibt Grund zur Freude - Nachwuchs ist auf dem Weg! Gerade jüngere Einzelkinder verspüren bei dieser Nachricht jedoch keinen Glücksmoment. Wir verraten dir deshalb, worauf du bei der Verkündung unbedingt achten musst, damit sich dein Kind auf die Rolle als großes Geschwisterchen freuen kann.

Geburtsverletzungen: Dammriss & Co. – 8 Dinge, die du darüber wissen solltest!
Geburt | 05.01.2023 | Hanna
Geburtsverletzungen: Dammriss & Co. – 8 Dinge, die du darüber wissen solltest!

Je näher die Geburt rückt, desto größer wird oft auch die Angst vor möglichen Komplikationen bei der Geburt. Geburtsverletzungen sind oft ein Tabuthema, das bei all der Babyfreude nur ungern angesprochen wird. Allerdings sind Verletzungen im Intimbereich nichts Ungewöhnliches und in den meisten Fällen auch nicht so schlimm, wie man es sich ausmalt. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über das Thema Geburtsverletzungen wissen musst!

Hilfreiche Dinge für Schwangere – Anschaffungen, die sich lohnen
Wissenswertes & Tipps | 08.12.2022 | Marlene
Hilfreiche Dinge für Schwangere – Anschaffungen, die sich lohnen

Kaum haben werdende Eltern verinnerlicht, dass sie bald ein zusätzliches Familienmitglied haben werden, stürzen sich viele ins Einkaufen der Baby-Erstausstattung. Doch während der Schwangerschaft verändern sich zuerst die Bedürfnisse der Mutter und stellen sie vor große körperliche Herausforderungen. Zum Glück gibt es einige Alltagshilfen, die Schwangeren die Zeit bis zur Geburt spürbar erleichtern können. Welche Möglichkeiten es gibt, haben wir dir in diesem Artikel zusammengefasst!

CTG (Kardiotokografie): Der Wehenschreiber als Hilfe während Schwangerschaft und Geburt
Gesundheit | 20.11.2022 | Marlene
CTG (Kardiotokografie): Der Wehenschreiber als Hilfe während Schwangerschaft und Geburt

Bereits vor der Geburt machen die Mäuschen ihre ersten Erfahrungen mit moderner Technik und elektronischen Bildschirmen. Fragst du dich, welche Erfahrungen das sein sollen? Gemeint ist das CTG! Was das genau ist, wie es abläuft und warum die Durchführung von CTGs eingeschränkt wurde, erfährst du hier!

Schwangerschaftsstreifen vorbeugen und behandeln – diese 7 Tipps helfen dir dabei
Gesundheit | 02.10.2022 | Hanna
Schwangerschaftsstreifen vorbeugen und behandeln – diese 7 Tipps helfen dir dabei

Vielen Schwangeren sind sie ein Dorn im Auge: Schwangerschaftsstreifen. Zwischen 50% und 80% der schwangeren Frauen können die violetten und roten Dehnungsstreifen vorweisen, welche oft am Bauch, den Beinen oder auch an den Brüsten entstehen. Diese Dehnungsnarben sind vollkommen natürlich, normal und zurückzuführen auf die hormonelle Umstellung sowie die Lockerung des Bindegewebes während der Schwangerschaft. Falls du die Bildung dieser nicht tatenlos beobachten möchtest, erfährst du hier, welche 7 Tipps & Tricks dagegen helfen!

Saugglocken- und Zangengeburt – wenn in den Geburtsvorgang eingegriffen werden muss!
Geburt | 15.09.2022 | Marlene
Saugglocken- und Zangengeburt – wenn in den Geburtsvorgang eingegriffen werden muss!

In der Regel verlaufen Geburten trotz großer Anstrengung ohne schlimmere Vorkommnisse. Allerdings können während einer Geburt auch immer Komplikationen auftreten. Wenn der Geburtsvorgang stagniert, obwohl die Geburt bereits sehr weit fortgeschritten ist, wird oftmals eine Saugglocke oder seltener eine Geburtszange eingesetzt, um das Baby vorsichtig aus dem Geburtskanal zu ziehen. In diesem Beitrag erklären wir dir alles, was du über eine Saugglocken- und Zangengeburt wissen musst!

Wenn der Hunger kommt: Sommerliche Rezepte für die Schwangerschaft
Ernährung | 31.07.2022 | Zoé
Wenn der Hunger kommt: Sommerliche Rezepte für die Schwangerschaft

Das Klischee von sauren Gurken mit Nutella während der Schwangerschaft musst du nicht erfüllen. Es gibt viel bessere Rezepte für die werdende Mutter, welche sich auch hervorragend bei heißen Temperaturen zubereiten und anschließend genießen lassen! Wir stellen dir hier einige wunderbare und gesunde Varianten vor:

Vorwehen - und nun? Diese 5 Tricks helfen gegen die Schmerzen!
Geburt | 21.07.2022 | Hanna
Vorwehen - und nun? Diese 5 Tricks helfen gegen die Schmerzen!

Die Vorwehen bereiten dich am Ende deiner Schwangerschaft auf die eigentliche Geburt vor. Sofern du dein erstes Kind erwartest, kannst du ab der 36. Schwangerschaftswoche mit den Vorwehen rechnen. Hast du bereits ein oder mehrere Kinder, so können die Vorwehen auch schon früher auftreten. Während manche Schwangere kaum Schmerzen verspüren, empfinden andere die Vorwehen als sehr anstrengend und stressig. Hier erfährst du, welche Tricks zur natürlichen Linderung der Schmerzen beitragen!

Der Wochenfluss – das solltest du darüber wissen!
Geburt | 13.07.2022 | Keno
Der Wochenfluss – das solltest du darüber wissen!

Der Wochenfluss - obwohl er jede Frau nach der Geburt betrifft, wird meist nur ungern darüber gesprochen. Dabei verbirgt sich dahinter ein natürlicher sowie wichtiger Heilungsprozess! Deswegen erfährst du in diesem Artikel alles, was du über den Wochenfluss, medizinisch auch Lochien genannt, wissen musst und was es während dieser Zeit zu beachten gilt.

Wie du dein Baby vor einem schädlichen Sonnenbrand schützt!
Gesundheit | 11.07.2022 | Laura
Wie du dein Baby vor einem schädlichen Sonnenbrand schützt!

Wenn die Sonne scheint und es endlich wieder wärmer wird, möchtest du mit deinem Baby sicher einige Stunden an der frischen Luft verbringen. Dabei solltest du vor allem darauf achten, dass dein Sprössling ausreichend vor der Sonne geschützt ist. Mit einigen Tipps kannst du einen gefährlichen Sonnenbrand vorbeugen, während bestimmte Hausmittel die sonnengestresste Haut deines Babys pflegen.

Der Geburtsvorbereitungskurs - was du über den Ablauf wissen musst
Fitness & Pflege | 15.08.2021 | Marlene
Der Geburtsvorbereitungskurs - was du über den Ablauf wissen musst

Neben der Vorfreude auf die bald bevorstehende Geburt, kommen bei schwangeren Frauen auch viele Fragen und Unsicherheiten bezüglich des Ablaufes auf. Zur Vorbereitung auf den aufregenden Moment kann ein Geburtsvorbereitungskurs sinnvoll sein. Wir beantworten dir alle Fragen zu Ablauf, Inhalt, Planung und Kosten.

Die richtige Geburtsposition – Welche Möglichkeiten gibt es?
Geburt | 25.07.2021 | Zoé
Die richtige Geburtsposition – Welche Möglichkeiten gibt es?

Das klassische Bild der Geburt in Rückenlage ist nach wie vor sehr verbreitet. Tatsächlich ist diese Geburtsposition aber nur eine von mehreren Optionen, die dir bei der Entbindung zur Auswahl stehen. Ziel dabei ist es, eine möglichst schmerzfreie Geburt ohne Komplikationen zu erleben. Voraussetzung dafür ist das Wissen, welche Positionen es überhaupt gibt.

Beckenbodentraining – Warum es auch dir helfen kann
Gesundheit | 11.07.2021 | Zoé
Beckenbodentraining – Warum es auch dir helfen kann

Die Schwangerschaft ist für den Körper einer Frau eine große Herausforderung. Folglich solltest du dein Bestmögliches tun, um ihn auf die vielen Umstellungen und Strapazen vorzubereiten, damit du die aufregenden neun Monate genießen kannst. Eine immer wieder empfohlene Maßnahme dafür ist das Beckenbodentraining. Aber was genau ist eigentlich der Beckenboden und warum verdient er diese besondere Aufmerksamkeit? Dieser Frage gehen wir in diesem Artikel auf den Grund.

Checkliste - Gefährliche Nahrungsmittel in der Schwangerschaft
Ernährung | 09.06.2021 | Keno
Checkliste - Gefährliche Nahrungsmittel in der Schwangerschaft

Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist von großer Bedeutung, da sie direkte Auswirkungen auf dein Baby hat. Dass Alkohol, Zigaretten und sonstige Drogen ein unumstößliches Tabu sind, gilt als selbstverständlich. Es gibt jedoch auch Nahrungsmittel, die für die Gesundheit deines Sprösslings ein Risiko sein können. Welche das sind, erfährst du in diesem Artikel.

Hebammenmangel: Bereits vor Corona ein Problem
Geburt | 30.05.2021 | Keno
Hebammenmangel: Bereits vor Corona ein Problem

Diese derzeitigen Umstände verstärken ein Problem, das schon vor Corona zu spüren war. Nur jede 5. Mutter hat eine Wochenbettbetreuung in Anspruch genommen. Das geht aus einer Studie der kartenmacherei zum Hebammenmangel in Deutschland in Zusammenarbeit mit dem Marktforschungsinstitut SKOPOS hervor. In diesem Artikel geht es um den Hebammenmangel in Deutschland, die Gründe hierfür und wie du trotz der Problematik eine geeignet Hebamme findest.

Risiko: Fruchtwasserembolie – Wie hoch ist die Gefahr?
Geburt | 23.05.2021 | Keno
Risiko: Fruchtwasserembolie – Wie hoch ist die Gefahr?

Falls du momentan schwanger bist oder in Zukunft die Gründung einer Familie planst, ist dir dieser medizinische Fachausdruck vielleicht schon einmal begegnet und du hast dich gefragt, was sich dahinter verbirgt. Zweifellos hört sich die Fruchtwasserembolie beunruhigend an, deshalb wollen wir dich darüber aufklären.

Sternengucker-Babys - 5 Fakten zur Geburtsposition
Geburt | 16.05.2021 | Finn
Sternengucker-Babys - 5 Fakten zur Geburtsposition

So bezaubernd die Beschreibung "Sternengucker-Baby" auch klingt - leider ist sie etwas beschönigend, wenn man bedenkt, was sich letztlich dahinter verbirgt. Dennoch hat sie ihre Berechtigung! Die Geburt von kleinen Sternenguckern und Sternenguckerinnen ist zwar komplizierter, jedoch kein Grund im Leben nicht nach den Sternen zu greifen. Hier erfährst du, was es mit der speziellen Geburtslage auf sich hat!

Achtung Salmonellen - Was du in der Schwangerschaft darüber wissen solltest!
Gesundheit | 17.03.2021 | Keno
Achtung Salmonellen - Was du in der Schwangerschaft darüber wissen solltest!

Die Salmonellose ist eine bakterielle Infektion, die durch verunreinigte Nahrungsmittel verursacht wird. Ebenso wie ältere Menschen, Kleinkindern und Menschen mit Vorerkrankungen zählst du als schwangere Frau zur Risikogruppe, die besonders anfällig für eine Ansteckung ist. In diesem Beitrag erfährst du alles, was du über eine Salmonellen-Infektion wissen solltest.

Freizeit und Hobbys in der Schwangerschaft
Wissenswertes & Tipps | 01.03.2021 | Marlene
Freizeit und Hobbys in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere und außergewöhnliche Zeit im Leben. Hier ist vieles anders für dich als unter normalen Umständen. Umso wichtiger ist es, dass du in dieser Phase spannende und entspannende Beschäftigungen und Hobbys hast, durch welche du aktiv bleibst und einen inneren Ausgleich schaffst. Welche Möglichkeiten gibt es? In diesem Artikel stellen wir dir tolle Ideen vor.

Wehen - das bedeuten die verschiedenen Arten
Geburt | 13.01.2021 | Zoé
Wehen - das bedeuten die verschiedenen Arten

Ganz allgemein betrachtet sind Wehen Muskelkontraktionen, die den Geburtsprozess erleichtern. Wusstest du aber, dass es verschiedene Arten von Wehen gibt, die unterschiedliche Funktionen erfüllen? Welche das sind und was sie bedeuten, verraten wir dir in diesem Beitrag!

Der Blasensprung - 7 Dinge, die du darüber wissen solltest!
Geburt | 10.01.2021 | Zoé
Der Blasensprung - 7 Dinge, die du darüber wissen solltest!

"Meine Fruchtblase ist gerade geplatzt" - diesen Satz kennst du bestimmt aus Filmen und Serien. Häufig setzt der Blasensprung da im mit Abstand unpassendsten Moment ein und leitet eine hektische Fahrt ins nächstgelegene Krankenhaus ein. Doch wie sieht es in der Realität aus? In diesem Artikel erfährst du alles, was du über diesen Prozess wissen musst, welcher dir die bevorstehende Geburt ankündigt!

Toxoplasmose – Gefahr in der Schwangerschaft
Gesundheit | 06.12.2020 | Keno
Toxoplasmose – Gefahr in der Schwangerschaft

Bei einer Toxoplasmose handelt es sich um eine im Normalfall harmlose Infektion, die meistens symptomfrei und deshalb unbemerkt verläuft. In der Schwangerschaft kann sie allerdings zu einer Gefahr für das Baby werden. Alles, was du darüber wissen solltest, erfährst du in diesem Artikel!