Bis zu 70% Rabatt im Lagerverkauf
Suche
Magazin
Account
Wunschliste
Warenkorb

Alles rund um das Thema Schwangerschaft

Der Geburtsvorbereitungskurs - was du über den Ablauf wissen musst
Fitness & Pflege | 15.08.2021 | Marlene
Der Geburtsvorbereitungskurs - was du über den Ablauf wissen musst

Neben der Vorfreude auf die bald bevorstehende Geburt, kommen bei schwangeren Frauen auch viele Fragen und Unsicherheiten bezüglich des Ablaufes auf. Zur Vorbereitung auf den aufregenden Moment kann ein Geburtsvorbereitungskurs sinnvoll sein. Wir beantworten dir alle Fragen zu Ablauf, Inhalt, Planung und Kosten.

Die richtige Geburtsposition – Welche Möglichkeiten gibt es?
Geburt | 25.07.2021 | Zoé
Die richtige Geburtsposition – Welche Möglichkeiten gibt es?

Das klassische Bild der Geburt in Rückenlage ist nach wie vor sehr verbreitet. Tatsächlich ist diese Geburtsposition aber nur eine von mehreren Optionen, die dir bei der Entbindung zur Auswahl stehen. Ziel dabei ist es, eine möglichst schmerzfreie Geburt ohne Komplikationen zu erleben. Voraussetzung dafür ist das Wissen, welche Positionen es überhaupt gibt.

Beckenbodentraining – Warum es auch dir helfen kann
Gesundheit | 11.07.2021 | Zoé
Beckenbodentraining – Warum es auch dir helfen kann

Die Schwangerschaft ist für den Körper einer Frau eine große Herausforderung. Folglich solltest du dein Bestmögliches tun, um ihn auf die vielen Umstellungen und Strapazen vorzubereiten, damit du die aufregenden neun Monate genießen kannst. Eine immer wieder empfohlene Maßnahme dafür ist das Beckenbodentraining. Aber was genau ist eigentlich der Beckenboden und warum verdient er diese besondere Aufmerksamkeit? Dieser Frage gehen wir in diesem Artikel auf den Grund.

Checkliste - Gefährliche Nahrungsmittel in der Schwangerschaft
Ernährung | 09.06.2021 | Keno
Checkliste - Gefährliche Nahrungsmittel in der Schwangerschaft

Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist von großer Bedeutung, da sie direkte Auswirkungen auf dein Baby hat. Dass Alkohol, Zigaretten und sonstige Drogen ein unumstößliches Tabu sind, gilt als selbstverständlich. Es gibt jedoch auch Nahrungsmittel, die für die Gesundheit deines Sprösslings ein Risiko sein können. Welche das sind, erfährst du in diesem Artikel.

Hebammenmangel: Bereits vor Corona ein Problem
Geburt | 30.05.2021 | Keno
Hebammenmangel: Bereits vor Corona ein Problem

Diese derzeitigen Umstände verstärken ein Problem, das schon vor Corona zu spüren war. Nur jede 5. Mutter hat eine Wochenbettbetreuung in Anspruch genommen. Das geht aus einer Studie der kartenmacherei zum Hebammenmangel in Deutschland in Zusammenarbeit mit dem Marktforschungsinstitut SKOPOS hervor. In diesem Artikel geht es um den Hebammenmangel in Deutschland, die Gründe hierfür und wie du trotz der Problematik eine geeignet Hebamme findest.

Risiko: Fruchtwasserembolie – Wie hoch ist die Gefahr?
Geburt | 23.05.2021 | Keno
Risiko: Fruchtwasserembolie – Wie hoch ist die Gefahr?

Falls du momentan schwanger bist oder in Zukunft die Gründung einer Familie planst, ist dir dieser medizinische Fachausdruck vielleicht schon einmal begegnet und du hast dich gefragt, was sich dahinter verbirgt. Zweifellos hört sich die Fruchtwasserembolie beunruhigend an, deshalb wollen wir dich darüber aufklären.

Sternengucker-Babys - 5 Fakten zur Geburtsposition
Geburt | 16.05.2021 | Finn
Sternengucker-Babys - 5 Fakten zur Geburtsposition

Zugegebenermaßen klingt die Beschreibung Sternengucker-Baby etwas beschönigend gemessen an dem, was sich letztlich dahinter verbirgt. Dennoch hat sie ihre Berechtigung, denn die Geburt von kleinen Sternenguckern ist zwar komplizierter, jedoch kein Grund im Leben nicht nach den Sternen zu greifen. Hier erfährst du, was es mit der speziellen Geburtslage auf sich hat.

Nabelbruch – Musst du davor Angst haben?
Geburt | 24.03.2021 | Finn
Nabelbruch – Musst du davor Angst haben?

Eventuell hast du den Begriff schon einmal im Zusammenhang mit der Schwangerschaft gehört und im ersten Moment gedacht, dass es sich definitiv nicht um etwas Gutes handeln kann. Aus diesem Grund ist es an der Zeit für ein wenig Aufklärung über den Nabelbruch.

Achtung Salmonellen - Was du in der Schwangerschaft darüber wissen solltest!
Gesundheit | 17.03.2021 | Keno
Achtung Salmonellen - Was du in der Schwangerschaft darüber wissen solltest!

Die Salmonellose ist eine bakterielle Infektion, die durch verunreinigte Nahrungsmittel verursacht wird. Ebenso wie ältere Menschen, Kleinkindern und Menschen mit Vorerkrankungen zählst du als schwangere Frau zur Risikogruppe, die besonders anfällig für eine Ansteckung ist. In diesem Beitrag erfährst du alles, was du über eine Salmonellen-Infektion wissen solltest.

Freizeit und Hobbys in der Schwangerschaft
Wissenswertes & Tipps | 01.03.2021 | Marlene
Freizeit und Hobbys in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere und außergewöhnliche Zeit im Leben. Hier ist vieles anders für dich als unter normalen Umständen. Umso wichtiger ist es, dass du in dieser Phase spannende und entspannende Beschäftigungen und Hobbys hast, durch welche du aktiv bleibst und einen inneren Ausgleich schaffst. Welche Möglichkeiten gibt es? In diesem Artikel stellen wir dir tolle Ideen vor.

Dammriss & Co. – 8 Dinge, die du über Geburtsverletzungen wissen solltest!
Geburt | 27.01.2021 | Keno
Dammriss & Co. – 8 Dinge, die du über Geburtsverletzungen wissen solltest!

Je näher die Geburt rückt, desto größer wird oft auch die Angst vor möglichen Komplikationen bei der Geburt. Geburtsverletzungen sind oft ein Tabuthema, das bei all der Babyfreude nur ungern angesprochen wird. Allerdings sind Verletzungen im Intimbereich nichts Ungewöhnliches und in den meisten Fällen auch nicht so schlimm, wie man es sich ausmalt. Dennoch kommt es manchmal zu ernsthaften Gesundheitsrisiken.

Wehen - das bedeuten die verschiedenen Arten
Geburt | 13.01.2021 | Zoé
Wehen - das bedeuten die verschiedenen Arten

Ganz allgemein betrachtet sind Wehen Muskelkontraktionen, die den Geburtsprozess erleichtern. Wusstest du aber, dass es verschiedene Arten von Wehen gibt, die unterschiedliche Funktionen erfüllen? Welche das sind und was sie bedeuten, verraten wir dir in diesem Beitrag!

Der Blasensprung - 7 Dinge, die du darüber wissen solltest!
Geburt | 10.01.2021 | Zoé
Der Blasensprung - 7 Dinge, die du darüber wissen solltest!

"Meine Fruchtblase ist gerade geplatzt" - diesen Satz kennst du bestimmt aus Filmen und Serien. Häufig setzt der Blasensprung da im mit Abstand unpassendsten Moment ein und leitet eine hektische Fahrt ins nächstgelegene Krankenhaus ein. Doch wie sieht es in der Realität aus? In diesem Artikel erfährst du alles, was du über diesen Prozess wissen musst, welcher dir die bevorstehende Geburt ankündigt!

Toxoplasmose – Gefahr in der Schwangerschaft
Gesundheit | 06.12.2020 | Keno
Toxoplasmose – Gefahr in der Schwangerschaft

Bei einer Toxoplasmose handelt es sich um eine im Normalfall harmlose Infektion, die meistens symptomfrei und deshalb unbemerkt verläuft. In der Schwangerschaft kann sie allerdings zu einer Gefahr für das Baby werden. Alles, was du darüber wissen solltest, erfährst du in diesem Artikel!

Eine Fehlgeburt verarbeiten
Gesundheit | 04.11.2020 | Keno
Eine Fehlgeburt verarbeiten

Es ist immer ein unglaublich schlimmer Moment, wenn es zu einer Fehlgeburt kommt. In sehr vielen Fällen passiert das unbemerkt, allerdings kommt es in 10 bis 15 Prozent der festgestellten Schwangerschaften ebenfalls zu einer Fehlgeburt. Je nach Ausgangssituation kann dieses Ereignis eine starke psychische Belastung sein.

Günstige Geschenke für Schwangere – 5 Tipps!
Wissenswertes & Tipps | 26.10.2020 | Marlene
Günstige Geschenke für Schwangere – 5 Tipps!

Endlich schwanger – wie schön, wenn die beste Freundin, die Schwester oder eine nette Arbeitskollegin verkündet, dass sie Nachwuchs bekommt. Da muss selbstverständlich auch ein Geschenk her, um seiner Freude Ausdruck zu verleihen. Mit diesen Tipps lässt sich schnell und günstig ein passendes Präsent für diesen Anlass finden.

Formalitäten rund ums Baby – Die Checkliste
Wissenswertes & Tipps | 25.10.2020 | Marlene
Formalitäten rund ums Baby – Die Checkliste

Vor lauter Vorfreude auf das bevorstehende Familienglück gehen die bürokratischen Pflichten schnell mal unter. Kein Wunder, schließlich bereiten sie meistens nicht allzu viel Freude. Dennoch ist es unabdingbar, ein paar Behördengänge und Formalien in Angriff zu nehmen. So kann es, sobald der Nachwuchs das Licht der Welt erblickt hat, keine bösen Überraschungen geben und dein Sprössling erhält die Aufmerksamkeit, die er verdient.

Das Wochenbett - 7 praktische Tipps für die erste Zeit nach der Geburt
Geburt | 19.10.2020 | Keno
Das Wochenbett - 7 praktische Tipps für die erste Zeit nach der Geburt

Im Durchschnitt dauert es 6-8 Wochen, bis sich die schwangerschafts- und geburtsbedingten Veränderungen nach der Entbindung zurückbilden. Dieser Zeitraum wird als Wochenbett bezeichnet, was eine große Aufgabe für die frischgebackene Mutter darstellt. Sie braucht viel Unterstützung, aber auch Ruhe und Entspannung. Damit das Wochenbett nicht zu einer stressigen und unruhigen Zeit wird, können dir diese 7 Tipps hervorragend dabei helfen, die Ankunft eures neuen Familienmitgliedes zu genießen!

Das hilft bei einer Blasenentzündung in der Schwangerschaft!
Gesundheit | 30.09.2020 | Laura
Das hilft bei einer Blasenentzündung in der Schwangerschaft!

Viele Frauen werden es kennen: Häufiger Harndrang sowie Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen. Das sind die typischen Anzeichen einer Blasenentzündung oder auch Zystitis genannt. Eine Blasenentzündung in der Schwangerschaft ist nicht nur schmerzhaft und sehr unangenehm, sondern auch nicht ungefährlich für die schwangere Frau. In diesem Beitrag erfährst du, warum eine Blasenentzündung in der Schwangerschaft unter Umständen gefährlich werden kann, wie du sie wieder loswirst und was du zur Vorbeugung tun kannst.

Der Wochenfluss – das solltest du darüber wissen!
Geburt | 27.09.2020 | Keno
Der Wochenfluss – das solltest du darüber wissen!

Der Wochenfluss - obwohl er jede Frau nach der Geburt betrifft, wird meist nur ungern darüber gesprochen. Dabei verbirgt sich dahinter ein natürlicher sowie wichtiger Heilungsprozess! Deswegen erfährst du in diesem Artikel alles, was du über den Wochenfluss, medizinisch auch Lochien genannt, wissen musst und was es während dieser Zeit zu beachten gilt.

Albtraum Fehlgeburt – Das sind die Warnsignale!
Wissenswertes & Tipps | 20.09.2020 | Keno
Albtraum Fehlgeburt – Das sind die Warnsignale!

Der Traum vom Familienglück ist schon in greifbare Nähe gerückt und dann kommt der Schock. Ab dem Zeitpunkt der Feststellbarkeit einer Schwangerschaft beträgt die Rate der Fehlgeburten rund 10 bis 15 Prozent. Das ist alles andere als wenig, daher ist es an der Zeit einen Blick auf das Thema zu werfen.

Vegetarisch oder vegan - Alternative Ernährungsformen in der Schwangerschaft
Ernährung | 16.09.2020 | Marlene
Vegetarisch oder vegan - Alternative Ernährungsformen in der Schwangerschaft

Alternative Ernährungsformen sind in aller Munde. Längst ist eine vegetarische oder sogar eine vegane Ernährung keine Seltenheit mehr. Ob es gesund ist, wenn sich schwangere Frauen ebenfalls vegetarisch oder vegan ernähren, erfährst du in diesem Beitrag.

Saugglocken- und Zangengeburt – wenn in den Geburtsvorgang eingegriffen werden muss!
Geburt | 12.08.2020 | Marlene
Saugglocken- und Zangengeburt – wenn in den Geburtsvorgang eingegriffen werden muss!

In der Regel verlaufen Geburten trotz großer Anstrengung ohne schlimmere Vorkommnisse. Allerdings können während einer Geburt auch immer Komplikationen auftreten. Wenn der Geburtsvorgang stagniert, obwohl die Geburt bereits sehr weit fortgeschritten ist, dann wird oftmals eine Saugglocke oder (seltener) eine Geburtszange eingesetzt, um das Baby vorsichtig aus dem Geburtskanal zu ziehen. In diesem Beitrag erklären wir dir alles, was du über eine Saugglocken- und Zangengeburt wissen musst.

Heißhunger in der Schwangerschaft
Ernährung | 10.08.2020 | Zoé
Heißhunger in der Schwangerschaft

Heißhunger auf saure Gurken mit Nutella ist so ziemlich das bekannteste Klischee, wenn es um Gelüste in der Schwangerschaft geht. Viele Frauen kennen das unbändige und plötzliche Verlangen nach Süßigkeiten, Fast Food & Co. Wie es zu Heißhunger kommt, warum man den Gelüsten nicht zu oft nachgeben sollte und was Schwangere dagegen tun können, erfährst du in diesem Artikel.

Kliniktasche packen - was du im Krankenhaus zur Geburt NICHT benötigst!
Geburt | 06.08.2020 | Keno
Kliniktasche packen - was du im Krankenhaus zur Geburt NICHT benötigst!

Die Kliniktasche für die Geburt zu packen ist für alle werdenden Eltern unglaublich aufregend. Denn es signalisiert: Die Geburt naht und das Baby kommt bald. Allerdings stellen viele Frauen im Nachhinein fest, dass sie einige Dinge in der Kliniktasche NICHT benötigt haben und sie daher überflüssig waren. Welche das sind, verraten wir dir in diesem Beitrag.

Checkliste Kliniktasche – Das brauchst du wirklich für dich und dein Baby
Geburt | 06.08.2020 | Keno
Checkliste Kliniktasche – Das brauchst du wirklich für dich und dein Baby

Das Packen der Kliniktasche für die Geburt ist der endgültige Beweis: Dein Baby kommt bald! Am besten ist es, wenn du diese ungefähr vier bis sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin anfängst zu packen. Ab der 36. Schwangerschaftswoche sollte die Kliniktasche bereits vollständig gepackt und griffbereit sein.Damit du dir keinen unnötigen Stress machen musst, haben wir eine Checkliste für die Kliniktasche erstellt.

Listeriose in der Schwangerschaft – so schützt du dich und dein Kind!
Gesundheit | 27.07.2020 | Marlene
Listeriose in der Schwangerschaft – so schützt du dich und dein Kind!

Listeriose ist eine bakterielle Infektionskrankheit, die hauptsächlich durch verunreinigte Lebensmittel ausgelöst wird. In der Regel tritt eine Listeriose eher selten auf. Während einer Schwangerschaft kann eine Listeriose allerdings gefährlich werden – vor allem für das ungeborene Kind. In diesem Beitrag erklären wir dir alles, was du über eine Listerien-Infektion wissen musst und wie du dich und dein Baby davor schützen kannst.

Gewürze in der Schwangerschaft
Ernährung | 19.07.2020 | Finn
Gewürze in der Schwangerschaft

Schon in antiken Kulturen waren Gewürze und Kräuter kostbar und wertvoll – auch wenn man nicht immer wusste, wofür sie alles verwendet werden können. Heutzutage ist das anders. Die Welt der Kräuter und Gewürze ist besser erforscht und steht nahezu jedem offen. Ihre Wirkungsvielfalt ist allerdings nach wie vor faszinierend. Es gibt jedoch einige spezielle Substanzen, die sich weniger gut mit den Umständen eines schwangeren Körpers vertragen. Welche das sind und worauf du bei Gewürzen in der Schwangerschaft allgemein achten solltest, erfährst du in diesem Beitrag.