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Alles rund um das Thema Schwangerschaft

Schwangerschaft: Wasser in den Beinen
Gesundheit | 11.11.2019 | Marlene
Schwangerschaft: Wasser in den Beinen

Während deiner Schwangerschaft kann es zu Unannehmlichkeiten wie Wasser in den Beinen kommen. Viele Frauen leiden unter den sogenannten Ödemen. Was es damit auf sich hat, ob das Wasser in den Beinen gefährlich ist und was du dagegen unternehmen kannst, erfährst du in diesem Artikel.

Hypnobirthing – alles Wissenswerte zur Geburt ohne Schmerzen
Geburt | 04.11.2019 | Zoé
Hypnobirthing – alles Wissenswerte zur Geburt ohne Schmerzen

Eine Geburt ist immer mit starken Schmerzen verbunden? Nicht bei dem sogenannten Hypnobirthing! So sagen es zumindest Expert:innen. Dabei handelt es sich um eine natürliche Methoden, welche es ermöglicht, bei der Geburt auftretende Schmerzen zum Teil oder sogar vollständig zu vermeiden. Stattdessen soll sie den betroffenen Frauen ermöglichen, die Geburt auf entspannte Weise zu erleben. In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige rund um die Geburtsmethode!

Kennst du die Angst vor der Schwangerschaft? Wir erklären dir alles rund um die Tokophobie!
Wissenswertes & Tipps | 23.10.2019 | Keno
Kennst du die Angst vor der Schwangerschaft? Wir erklären dir alles rund um die Tokophobie!

Wusstest du, dass nicht wenige Frauen panische Angst vor einer Schwangerschaft haben? Studien zufolge können die Auswirkungen einer Tokophobie bei rund 13 Prozent aller Frauen dazu führen, eine Schwangerschaft um jeden Preis zu verhindern. Sechs Prozent der betroffenen Frauen weisen sogar eine pathologische Angst auf, sobald sie an die Schwangerschaft sowie die darauffolgende Geburt denken. Wir erklären dir alles, was du zur Tokophobie wissen musst...

Wassergeburt - Vorteile, Risiken und Ablauf! Eine entspannte Alternative?
Geburt | 07.08.2019 | Zoé
Wassergeburt - Vorteile, Risiken und Ablauf! Eine entspannte Alternative?

Es gibt so viele unterschiedliche Geburtsmethoden, sodass Frau als Schwangere schon einmal den Überblick verlieren kann, oder? Hast du vielleicht mit der herkömmlichen Kreißsaal-Geburt abgeschlossen und bist jetzt auf der Suche nach einer Geburtsalternative? Dann kommt eventuell die Wassergeburt für dich in Frage, die auch als sanfter Geburtsweg bezeichnet wird. Bevor du jetzt Handtücher einpackst und die Badewanne vorbereiten möchtest, solltest du dir jedoch über den Ablauf und die möglichen Risiken dieser Geburtsmethode im Klaren sein. Wir fassen für dich zusammen!

Fit und frisch durch die Schwangerschaft – Unsere Tipps!
Gesundheit | 28.07.2019 | Zoé
Fit und frisch durch die Schwangerschaft – Unsere Tipps!

Vielleicht fühlst du dich während deiner Schwangerschaft wie ein Hefekloß: Schlapp, träge, unbeweglich und rund. Insbesondere die heißen Temperaturen zur Sommerzeit machen dir dann noch zusätzlich zu schaffen, ganz zu schweigen von der Schwangerschaftsmüdigkeit. Doch auch während des heißen Sommers und der ersten Schwangerschaftsmonate kannst du stets frisch und munter bleiben. Weißt du nicht, wie das gehen soll? Unsere Tipps helfen dir dabei, immer fit zu bleiben!

Was schenke ich nur zur Geburt? - 8 einfallsreiche Ideen!
Geburt | 24.07.2019 | Marlene
Was schenke ich nur zur Geburt? - 8 einfallsreiche Ideen!

Mit welchem Geschenk begrüßt man eigentlich einen neuen Ehrenbürger auf dieser Welt? Vielleicht hast du keine Lust auf Luftballons, Grußkarten oder Windeltorten als Geschenk zur Geburt, sondern bist auf der Suche nach lustigen, ausgefallenen und brauchbaren Geschenkideen? Dann bist du in diesem Artikel genau richtig!

Gesunde Ernährung in der Stillzeit - 3 Power-Rezepte für mehr Energie!
Ernährung | 10.07.2019 | Zoé
Gesunde Ernährung in der Stillzeit - 3 Power-Rezepte für mehr Energie!

Sobald du die Geburt überstanden hast und dein Sprössling das Licht der Welt erblickt hat, fängt das Stillen an. Um dich und dein Baby in dieser anstrengenden, aber dennoch wundervollen Zeit mit ausreichend Vitaminen und Nährstoffen versorgen zu können, solltest du jetzt ein besonderes Augenmerk auf deine Ernährung legen. Eine gesunde Ernährung muss aber ganz und gar nicht einfallslos sein!

Inkontinenz nach der Schwangerschaft – ein echtes Tabuthema?
Gesundheit | 19.06.2019 | Finn
Inkontinenz nach der Schwangerschaft – ein echtes Tabuthema?

Ok, die meisten Menschen in deinem Umfeld erwarten von dir, dass du nach der Geburt schnell wieder auf die Beine kommst und das neue Leben mit deinem Sprössling genießt. Dabei hast du tausend Probleme, zu denen eventuell auch die Inkontinenz gehört?! Inkontinenz nach der Schwangerschaft ist ein leidiges Thema, für welches sich viele frischgebackene Muttis auch schämen. Klar ist es alles andere als angenehm, wenn die Hose immer wieder nass wird. Dabei hat die Blasen- oder Darmschwäche jedoch ganz natürliche Ursachen. Auch kannst du sie meist gut behandeln!

Schwanger und Fliegen – geht das überhaupt?
Gesundheit | 17.06.2019 | Zoé
Schwanger und Fliegen – geht das überhaupt?

Bevor der Neuankömmling in die Familie wächst, wollen viele Frauen noch die Freiheit nutzen, in den Urlaub zu fliegen, Freund:innen zu besuchen oder den Geschäftstermin in Bangkok wahrzunehmen. Vielleicht bist du in einer ähnlichen Situation und fragst dich, ob deine Schwangerschaft und ein Lang- oder Kurzstreckenflug überhaupt kombinierbar sind. In diesem Artikel beantworten wir dir alle Fragen darüber, was du beim Fliegen während der Schwangerschaft beachten musst!

Schwanger im Sommer – 9 Tipps, um die heiße Jahreszeit zu überstehen
Fitness & Pflege | 25.05.2019 | Keno
Schwanger im Sommer – 9 Tipps, um die heiße Jahreszeit zu überstehen

In den Sommermonaten scheint die Sonne permanent und stark. Für schwangere Frauen kann dann ein kleiner Bummel durch die Stadt bereits zu einem aufregenden Erlebnis werden - schließlich sind Babybäuche nicht gerade leicht und Treppenstufen bei diesem Wetter eine richtige Anstrengung. Mit einigen Tipps und Tricks kannst du jedoch auch während deiner Schwangerschaft ohne größere Anstrengungen den Sommertag genießen. Wir verraten sie dir!

Diese 8 Dinge erzählt dir niemand vor deiner Schwangerschaft
Wissenswertes & Tipps | 13.05.2019 | Finn
Diese 8 Dinge erzählt dir niemand vor deiner Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine unglaublich schöne Angelegenheit. Jeder in deinem Freundes- und Familienkreis wird dir dies bestätigen. Verheimlicht werden aber die etwas zwielichtigen Erscheinungen, auf welche du während der kommenden neun Monate treffen wirst:

Haarausfall nach der Schwangerschaft – was du darüber wissen solltest
Fitness & Pflege | 06.05.2019 | Finn
Haarausfall nach der Schwangerschaft – was du darüber wissen solltest

Viele werdende Mütter erfreuen sich während ihrer Schwangerschaft an einer ungewohnten Haarpracht. Durch die Umstellung des Hormonhaushaltes kommt es schließlich dazu, dass der Haarwuchs angeregt wird. Leider müssen viele frischgebackene Mütter nach der Geburt jedoch über Haarausfall plagen. Die eigene Haarpracht löst sich langsam aber sicher wieder auf, während das Haupthaar zudem oft dünner wird. Doch warum entsteht eigentlich dieser Haarverlust und was können die stolzen Mütter dagegen tun?

Heuschnupfen in der Schwangerschaft – 7 Tipps und Tricks gegen die lästige Allergie
Gesundheit | 23.03.2019 | Laura
Heuschnupfen in der Schwangerschaft – 7 Tipps und Tricks gegen die lästige Allergie

Niesen, Husten und tränende Augen – der Heuschnupfen zieht auch an Schwangeren nicht ohne Symptome vorbei. Wusstest du, dass bereits im Januar die ersten Pollen fliegen? Die Behandlung des Heuschnupfens in der Schwangerschaft kann natürlich mit verschiedenen Medikamenten erfolgen. Es gibt aber auch einige Tricks und Hausmittelchen, die dabei helfen können, der verstopften Nase und den geröteten Augen entgegenzuwirken. In diesem Beitrag stellen wir dir hilfreiche Tipps und Tricks gegen die lästige Allergie vor.

Wissenswertes über die Plazenta – der Mutterkuchen als wichtiges Versorgungsorgan
Geburt | 06.03.2019 | Zoé
Wissenswertes über die Plazenta – der Mutterkuchen als wichtiges Versorgungsorgan

In einigen Kulturen gilt sie als Wundermittel – die Rede ist hier von der Plazenta, welche sich nach der Geburt aus der Gebärmutter löst und ausgeschieden wird. Der Mutterkuchen ist ein wichtiges Organ, welches die Versorgung des Ungeborenen garantiert und gleichzeitig für die Hormonproduktion verantwortlich ist.

Was du bei einer Brustentzündung tun kannst – 8 Tipps und Tricks
Fitness & Pflege | 27.02.2019 | Finn
Was du bei einer Brustentzündung tun kannst – 8 Tipps und Tricks

Durch einen Milchstau heraus entsteht die Brustentzündung, auch bezeichnet als Mastitis. Sobald du beim Stillen Schmerzen in der Brust verspürst und kleine Knoten ertasten kannst, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Auch mit Kopf- und Gliederschmerzen, so wie Fieber kommt die Brustentzündung daher. Damit du es dennoch durch den Tag schaffst, können dir einige Tipps und Tricks dabei helfen, schnell wieder auf die Beine zu kommen und die Schmerzen zu lindern.

Der Mutterpass einfach erklärt: Das steht drin!
Wissenswertes & Tipps | 18.02.2019 | Zoé
Der Mutterpass einfach erklärt: Das steht drin!

Dieses kleine, blaue Heftchen begleitet dich durch die gesamte Schwangerschaft – die Rede ist hier vom sogenannten Mutterpass. Alle wichtigen Gesundheitsfakten über dich und dein Baby werden hierin festgehalten. Insgesamt hat dein Mutterpass sechzehn Seiten. Da kann Frau schonmal den Überblick verlieren, oder? Deshalb findest du hier die wichtigsten Fakten und Erläuterungen zu deinem Mutterpass:

Alkohol in der Schwangerschaft – das solltest du darüber wissen
Gesundheit | 09.02.2019 | Marlene
Alkohol in der Schwangerschaft – das solltest du darüber wissen

Der Alkoholkonsum in der Schwangerschaft ist ein wichtiges Thema, das alle werdenden Mütter betrifft. Schließlich sind die neun Monate vor der Geburt eine Zeit, in welcher die Mutter nicht nur Verantwortung für sich selbst, sondern auch die Verantwortung für das ungeborene Kind übernimmt. Daher ist Alkohol in der Schwangerschaft in jedem Fall tabu, da durch den Konsum dieses Genussmittels nämlich schwerwiegende Folgeschäden auftreten können.

Was verändert sich in 40 Schwangerschaftswochen? – Ein kleiner Überblick
Wissenswertes & Tipps | 06.02.2019 | Keno
Was verändert sich in 40 Schwangerschaftswochen? – Ein kleiner Überblick

Deine Schwangerschaft ist eine unglaublich aufregende Angelegenheit. Weißt du eigentlich, was vierzig Wochen lang in deinem Körper passiert, was wächst und was sich verändert? Der kleine Überblick über die vierzig Wochen deiner Schwangerschaft kann dir dabei helfen, zu verstehen und dich bestens vorzubereiten.

7 Tipps gegen Übelkeit in der Schwangerschaft
Gesundheit | 30.01.2019 | Keno
7 Tipps gegen Übelkeit in der Schwangerschaft

Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Angelegenheit – auch für deinen Körper! Dieser wehrt sich vor allem in den ersten Monaten mit Übelkeit oder gar Erbrechen gegen die hormonelle Umstellung. Auch mit Sodbrennen wirst du vielleicht das ein oder andere Mal zu kämpfen haben. Damit dies aber nicht auf die Vorfreude schmälert, können einfache Tipps und Tricks die Symptome lindern und die Übelkeit eindämmen. Wir erklären dir, welche das sind!

Besser schlafen in der Schwangerschaft – 8 Tipps, um zur Ruhe zu finden
Fitness & Pflege | 28.01.2019 | Keno
Besser schlafen in der Schwangerschaft – 8 Tipps, um zur Ruhe zu finden

Deine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich. Dadurch kann es häufiger dazu kommen, dass du unter Schlafproblemen leidest und nur schwer Ruhe findest. Damit das Entspannen und Durchschlafen jedoch trotzdem klappt, können dir einige Tipps weiterhelfen:

Deine Schwangerschaft verkünden – 7 kreative und ausgefallene Ideen
Wissenswertes & Tipps | 26.01.2019 | Zoé
Deine Schwangerschaft verkünden – 7 kreative und ausgefallene Ideen

Der Schwangerschaftstest ist positiv ausgefallen und dein Frauenarzt oder deine Frauenärztin hat gute Nachrichten für dich? Dann hast du den perfekten Anlass, deinem Partner oder deiner Partnerin, der Familie und deinen Freund:innen auf kreative Weise eine Überraschung zu bereiten! Selbstverständlich kannst du die frohe Botschaft ganz klassisch mitteilen - zu einem zusätzlichen Wow-Effekt verhelfen dir aber diese 7 kreativen Methoden der Schwangerschaftsverkündung.

Das hilft Schwangeren bei einer Erkältung – schnell wieder fit mit 7 Tipps
Gesundheit | 17.01.2019 | Finn
Das hilft Schwangeren bei einer Erkältung – schnell wieder fit mit 7 Tipps

Leider macht die Erkältung in der kalten Jahreszeit auch nicht vor den werdenden Müttern Halt. So kann es leicht dazu kommen, dass auch du von der lästigen Winterkrankheit betroffen bist. Jetzt heißt es, dass du dich unbedingt auf dein eigenes Wohlergehen konzentrieren solltest und viel Ruhe brauchst. Bevor du auf die üblichen Verdächtigen aus dem Medikamentenschrank zurückgreifst, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Außerdem können dir viele natürliche Hausmittel schnell wieder auf die Beine helfen.

Schwangerschaftsdiabetes – Wissenswertes und Tipps
Gesundheit | 15.01.2019 | Marlene
Schwangerschaftsdiabetes – Wissenswertes und Tipps

Diabetes ist eine Erkrankung, von der du bestimmt schon gehört hast. Wusstest du jedoch, dass bis zu fünf Prozent der Schwangeren an der sogenannten Schwangerschaftsdiabetes erkranken? Der erhöhte Blutzuckerspiegel kann sich auf deine und auf die Gesundheit deines Kindes auswirken, wird der Diabetes während der Schwangerschaft nicht richtig behandelt.

Lästige Kilos aus der Schwangerschaft loswerden – 7 Tipps & Tricks
Fitness & Pflege | 09.01.2019 | Keno
Lästige Kilos aus der Schwangerschaft loswerden – 7 Tipps & Tricks

Einige Wochen nach der Geburt, sobald sich alles langsam eingependelt hat, wirst du vielleicht mit Unmut in den Spiegel schauen. Dein Körper hat sich während der Schwangerschaft natürlich verändert. Jetzt geht es darum, die lästigen Schwangerschaftspfunde loszuwerden. Dies gelingt dir vor allen Dingen mit jeder Menge Gelassenheit und der richtigen Lebensweise:

Geburtsanzeichen: Wie du erkennst, dass es bald losgeht!
Geburt | 03.01.2019 | Keno
Geburtsanzeichen: Wie du erkennst, dass es bald losgeht!

Gerade zum Ende der Schwangerschaft können es vor allem die werdenden Mamas kaum noch erwarten, ihren kleinen Liebling endlich in den Arm zu halten. Viele Frauen fragen sich, woran sie erkennen können, dass die Geburt bald losgeht. Jede Schwangerschaft verläuft zwar anders, dennoch gibt es einige klare Anzeichen dafür, dass sich der zukünftige Neuankömmling auf den Weg in Richtung Familie macht und ihr schon bald glückliche, frischgebackene Eltern sein werdet. Welche Geburtsanzeichen es gibt und wie du sie frühzeitig erkennst, erklären wir dir in diesem Beitrag.

Wochenbettdepression – Hilfreiche Tipps zur Vorbeugung und Behandlung
Gesundheit | 15.12.2018 | Zoé
Wochenbettdepression – Hilfreiche Tipps zur Vorbeugung und Behandlung

Wusstest du, dass bis zu zwanzig Prozent der Mütter in Deutschland nach der Geburt an einer sogenannten Wochenbettdepression leiden? Nicht zu verwechseln ist diese psychische Erkrankung mit dem Babyblues, welcher in der Regel nur wenige Wochen anhält und anschließend von allein wieder abklingt. Es gibt bestimmte Anzeichen, die auf eine Wochenbettdepression nach der Geburt hindeuten. Für diese Depression gibt es weiterhin natürlich zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten.

Rauchen in der Schwangerschaft – Folgen für das Kind
Gesundheit | 12.12.2018 | Keno
Rauchen in der Schwangerschaft – Folgen für das Kind

Circa 200.000 Kinder kommen in Deutschland jährlich als Kinder von Raucherinnen zur Welt. Bereits nach der Geburt kann sich der Tabakkonsum während der Schwangerschaft dann beim Baby bemerkbar machen. Nicht selten treten Fehlbildungen oder Entwicklungsstörungen auf. Außerdem steigt das Risiko einer Fehlgeburt, greifst du in den neun Monaten vor der Geburt zum Glimmstängel. Viele weitere Folgen kommen hinzu, so beispielsweise diese:

Wie verändert sich mein Körper in der Schwangerschaft? - Wissenswerte Informationen
Fitness & Pflege | 10.12.2018 | Keno
Wie verändert sich mein Körper in der Schwangerschaft? - Wissenswerte Informationen

Deine Schwangerschaft ist eine furchtbar aufregende Sache: So viele Dinge werden sich nun in deinem Leben ändern. Darunter sind natürlich auch körperliche Veränderungen zu finden. Angefangen mit dem runden Babybauch, wirst du in den neun Monaten deiner Schwangerschaft viele weitere Körperveränderungen bemerken, welche nicht immer negativ sein müssen!